Lenka PetríkováMinut čtení: 1Kakaovo - tvarohový koláčik (bez lepku, orechov a pridaného cukru)Kakovo-tvarohový koláčik, ktorý si viete upraviť aj nízkosacharidovo. Je prirodzene bezlepkový a dá sa pripraviť aj bez laktózy.
Lenka PetríkováMinut čtení: 2Pečený cviklový šalát Chutný netradičný šalátik, na ktorom si pochutia všetci milovníci cvikle
Lenka PetríkováMinut čtení: 1Pečený šalát z ružičkového keluChutný šalát z rúžičkového kelu dochutený slaninkou, ktorý si môžete pripraviť ako hlavné jedlo, ale aj ako prílohu.
Lenka PetríkováMinut čtení: 2Pohánkové palacinky (FODMAP, HIT, bez lepku a kravskej bielkoviny)Palacinky vhodné pre ľudí so SIBO, IBS, celiakiou, alergiou na mliečnu bielkovinu, ale aj pre všetkých smrtelníkov
Lenka PetríkováMinut čtení: 2Palacinky z 2 ingrediencií (bez lepku, bez mlieka)Palacinky pripavené len z 2 základných surovín a napriek tomu chutia úžastne! Týmito 2 surovinami sú vajíčka a banán. Nič viac, nič...
Lenka PetríkováMinut čtení: 2Batátovo - jabĺčková kašaIdeálny začiatok dňa! Sladká kaša vhodná nie len pre malých maškrtníkov :)
Lenka PetríkováMinut čtení: 2Ovsené cookiesTiež niekedy navaríte ráno viac ovsenej kaše ako sa stačí zjesť? Ponúkam vám tip na to, čo so zvyšnou kašou urobiť!
Lenka PetríkováMinut čtení: 2Zeleninové špagetky s mletým mäsomAk raz vyskúšate cukinové cestoviny a správne ich dochutíte, tak ich budete chcieť jedávať stále!
Lenka PetríkováMinut čtení: 2Zdravé gumové medvedíkyMajú vaše deti radi gumových medvedíkov, ale nechete im kupovať tie presladené v obchodoch? Ponúkam vám zdravšiuvariantu - a to bez cukru!
Lenka PetríkováMinut čtení: 2Batátové ovocno - ricottové guľky (bezlepkové)Recept na chutné batátové guľky plnené ovocím a ricottou. Zdravšia alternatíva ku klasickým plneným guľkám zo zemiakového cesta